Sport

Judo Club Guérandais

Contacter:  Emmanuelle FORTUN

Tél. : 0663278750

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La pratique est encadrée par des professeurs de Judo et de Taïso diplômés d’état. Le Judo Club Guérandais est affilié FFJDA. Sport d’équilibre, sport éducatif, sport de défense, le judo est adapté à toutes les tranches d’âge, de 5 à 77 ans. Il peut se pratiquer autant en loisir qu’en compétition.

 

Qu'est ce que le Taïso ?

Son nom signifie "préparation du corps" en japonais. À l’origine, il correspondait à toutes les activités de préparation physique des judokas

À première vue, le taïso est assez proche du renforcement musculaire et de la gymnastique d’entretien. Mais chaque exercice s’inspire de postures ou de gestuelles empruntées au judo et tout se passe sur… tatamis !

 

Tarifs : de 120€ à 190€

Lieu d'entraînement : Complexe Sportif Jean Ménager

Inscriptions

Date d'inscriptions : le 04 septembre 2020 et par internet

Lieu d'inscription : bungalow à côté de la salle Jean Ménager

Début de saison : 07 septembre 2020